Елена Кален дает совет не запрещать себе ничего в питании, чтобы не вызывать желание съесть запрещенные продукты. Лучше есть только тогда, когда вы действительно голодны и хотите этого. Таким образом, вы можете выбрать более здоровую и подходящую пищу. Сохраните этот полезный совет на свою стену и не пропустите новый совет завтра в этой же время.