Стать счастливым можно, если выработать в себе 8 привычек: не беспокоиться о том, что другие думают о вас; всегда во всем видеть плюсы; быть всегда дружелюбным и благодарным; как можно больше улыбаться и быть позитивным; знать, что не все в этом мире совершенно; не сравнивать себя с другими; не жалеть о прошлом; не бояться будущего. Эти привычки помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче.
# Психология
Психолог Татьяна Белапко дает советы, как перестать обижаться и простить. Она говорит о том, что обида может быть вызвана уязвленным самолюбием, гордыней, неумением принимать факты, касающиеся себя, и неоправданными ожиданиями. Чтобы перестать обижаться, нужно научиться принимать действительность, не занижать свою самооценку и стать на сторону партнера.